こんばんは🌙😃❗優です。

皆様いかがお過ごしだったでしょうか？

画像の髪型はまだ平気ですが、この後めんどくさい事になります😱

雨とか湿気があるともうグリングリンになっちゃいまして……要するに癖毛なんですね。

こうなる度にサラサラストレートの人が心底羨ましくなります。

でも、自分が風を受けながらサラサラストレートヘアをなびかせている姿は……気持ち悪いですか？(笑)

今日のトレーニング

(写真撮り忘れました🙇)

ロードワーク

火の呼吸

ライオンプッシュアップ

ヒンドゥープッシュアップ

レスラーブリッジ

腹筋、背筋

三点、一点倒立

スクワット

ワイドスクワット

四股

今日の瞑想のテーマ

呼吸、心身を整える。

瞑想後

気持ちが落ち着き、安定した状態になりました。

それでは明日も素敵な一日でありますように。

Forza❕❕

テレビ朝日開局65周年記念

ドラマプレミアム「万博の太陽」

鈴木優、出演させて頂きました。

Netflix

忍びの家 House of Ninjas

第3.4話に出演させて頂きました。

オファーボックスCM

「＃逆の立場で就活してみ」篇

「#逆の立場で就活してみ」篇 30秒 OfferBox かまいたち主演CM■ OfferBoxについて ■OfferBoxは過去の経験やガクチカをプロフィールを入力するだけで、企業からオファーが届く就活アプリです。現在、就活生の３人に１人がOfferBoxを使っています。登録はこちら → https://offerbox.jp/a01y■ OfferBoxのセミナーについて ■Off...

youtu.be

社長役で出演させて頂きました。

フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️

「鈴木優の10分1本勝負！」＃70

"なんでいなくなっちゃうんだ・・・😱😱😱"

👀優さんチェック👀

我が街に〇〇〇100％❗️ お盆も持ってました(笑)

💊お題ガチャ💊

好きな人にアピールする時、自分はこれをやります💘

やろうと思ったらいない……なんでじゃい❗

是非お聴き下さい❗️🎧

#Radiotalk #フォルツァ☆こじらせ🌀オーマイタウン❣️ @officeforza https://radiotalk.jp/talk/1159750

市川うららFM

第149回「新井昌和とバニークラッシュ！」

◆寅さん記念館からの✨街記念館✨‼️

◆ギラギラ🌟は控えめに💕

◆独特な口癖は❓ママ👩さんの

市川うららFM

第127回「新井昌和のスパルタ学園！」

鈴木優の"女性の気持ちがわからないんです……"

💚ひとり妄想ドラマ🌈

💚急に⁉️付き合ってください❓🥰

◆こんなオイラで、ゴメンね〜😂

🌀女性の気持ちが😱恋愛に正解なんてないのですか⁉️

◆僕の私の気になる事💡

🏝️江ノ島って何市❓

◆江ノ島さんぽちゃん❤️は今どうしてる❓🏝️

新人俳優・タレント・モデル募集
(事務所無所属の方)

詳細はこちらをご覧ください

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演技・ラジオ・殺陣アクション生徒募集

他事務所に所属している方も受講頂けます

無料体験随時受付

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3daysワークショップも実施！

演劇で元気に「フォルツァ街」

https://forza-machi.amebaownd.com/

フォルツァ街では高齢者施設や仮説住宅などへ演劇をお届け致します。

役者メンバー、活動をサポートしてくださる賛助なは会員も募集中です。

髪型がグリングリン