体脂肪率が

体重62.4kg

順調に落ちてきてますが、体脂肪率は相変わらずすごい数値!!

もちろん肥満確定。

やっぱり週に3回ぐらい運動しなゃ。

サボッていた訳ではないんです。

62.7kg

今朝計りました。

朝食後。ちなみにメニューは、マロニーとしめじのすき焼き風。

最近はよくこれが朝食です。

頑張りがたらない？

63.2kg

あまり変化無し。

明日は温泉&サウナで絞っみましょ。