【レシピ】レンチンで手軽に、節約おかず!【豚こまとさつま芋のオイスター煮込み】#豚小間#さつま芋 | ワーママの、楽しんで!おべんと&おうちごはん

ワーママの、楽しんで!おべんと&おうちごはん

自ら楽しまなきゃ、長続きはしない!自ら楽しめなければ、苦痛に思うだけ!
とことん、楽しみながら・・・息子弁当&おうちごはん♪

~~~ヾ(^∇^)おはよォございまーす♪

 

☆s4☆です!

 

 

 

お越しいただきありがとうございます。

 

 

学校から

封書が届き

1学年の通知表が・・・。

 

息子、大満足だったようで

気分の良い春休みを過ごしております。

 

勉強嫌いの息子ですが

思いのほか

しっかり頑張っているんだな、と私もホッと一安心。

 

 

さて、さて

今日のレシピ!

 

お安い豚小間切れ肉と

ホクホクさつま芋との

組合せが絶品!

 

レンチンまかせで

ほっとけば出来るのが嬉しいよね♪

 

その間にチャチャっともう1品出来ちゃうしね!

 

 

【豚こまとさつま芋のオイスター煮込み】

 

 

【材料 (4人分)】

●豚こま切れ肉 … 200g
●さつま芋 … 300g
※ごま油 … 大さじ1
〇水 … 2カップ(400cc)
〇オイスターソース … 大さじ3
〇はちみつ(砂糖適量でも可) … 大さじ1~2
〇酒 … 大さじ1
〇しょうゆ … 大さじ1
※乾燥パセリ(お好みで) … 適量

 

 

【作り方】

①豚こま切れ肉は、大きいようであれば、ざく切り。


 

②さつま芋は、きれいに洗って皮ごと使用。
半月切りにし、ごま油を熱したフライパンでサッと炒めます。

 

 

③両面軽く焦げ目がつく程度でOKです!

 

※このひと手間で、ごま油の風味と香ばしさで

格段の美味しさに!

 

 

④耐熱容器に〇を混ぜ合せます。


※甘めがお好みの場合は、はちみつ(砂糖)の量を多めに!

 

 

⑤さつま芋と豚こまを入れて、

キッチンペーパーをかぶせます。

空気の抜け口を1ヶ所作るようにラップをかけます。

 

 

⑥レンチン!
(※目安:1回目…600w・10分、2回目…200w・10分)

 

 

⑦さつま芋に竹串をさして、スッとささればOK!


※芯が残っているようであれば200wで追加レンチン。

お使いの機種により調整してね!

 

 

⑧器に盛って、お好みで乾燥パセリをふりかけて

出来上がり~♪

 

 

ホクホクで甘みのあるさつま芋

豚肉の旨み

オイスターソースベースの変わり煮込み。

 

これが、絶妙な相性の良さ!

 

 

4人分で作ったはずが・・・・

 

息子と旦那でペロッと

完食でーす(^^)/

 

めちゃくちゃうめー!!

嬉しいお言葉いただきましたっ(*^^)v

 

 

そんな1品!

良かったらぜひぜひ~♪

 

 

それでは今日も!

皆さまにとってステキ☆な1日でありますように(^^)/

 

 

【クリックで応援よろしくお願い致します。】

 

 

     

       

 いつもありがとうございます

 

 

(2021年まで 残り287日)

~今年も後悔のないよう精一杯!!~

覚書なのでスルーして下さい。

 

● 1月 ●

06:くらしのアンテナ レシピ掲載

【さつまチーズスティック】

14:くらしのアンテナ レシピ掲載

【みょうがとえのきの辛し味噌汁】

23:アメトピ 記事掲載

【ついに出来た可愛すぎる卵焼き】

26:アメトピ 記事掲載

【子供も喜ぶ節約な変りおにぎり】

27:アメトピ 記事掲載

【少しの工夫で息子が喜んだ弁当】

29:アメトピ 記事掲載

【食べやすさを重視した息子弁当】

● 2月 ●

03:楽天レシピ ピックアップレシピとして掲載

【具がくずれず中央に!海鮮恵方巻】

07:クックパッド 話題入り62品目

【鶏肉と大根のとろっとろ炒め】

09:アメトピ 記事掲載

【スープジャーが活躍する冬の弁当】

12:クックパッド クックパッドニュースに掲載

【スパイシー!塩サバカレームニエル】

13:クックパッド 話題入り63品目

【麻婆春雨】

13:アメトピ 記事掲載

【息子に確実に喜ばれる簡単弁当】

15:クックパッド 話題入り64品目

【ヘルシー!ワカメとハムの中華和え】

20:アメトピ 記事掲載

【完成してから失敗に気づいた弁当】

● 3月 ●

08:クックパッド クックパッドニュースに掲載

【リメイク!ポテサラシェパードパイ】

10:アメトピ 記事掲載

【買って良かった便利なダイソー品】

12:クックパッド クックパッドニュースに掲載

【お弁当に!鮭のぺたんこおにぎり】

22:アメトピ 記事掲載

【普通の見た目な革命的おにぎり】