~~~ヾ(＾∇＾)おはよォございまーーーす♪ ☆ｓ４☆です！
お越し頂きありがとうございます(*・・)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
日に日に寒さが増してくる北海道。
もうストーブなしでは無理になりました(^^;)
とはいっても、まだ、
セントラルヒーターはほとんど使わず、
朝・晩の寒い時だけポータブルストーブで十分、十分。
無駄に使わず、節約モードで・・・。
そんなこんな時期・・・・
また、今年もインフルエンザ流行の時期がやってきますね。
昨日、私も予防接種しました。
会社で強制なもので・・・逃れられない(^^;)
いやーーーーそれにしても、注射ってのは
なぜこうも嫌なものなのでしょうね？
子供が注射の針見た瞬間よく大泣きするけれど
（息子も小っちゃい頃よく泣いてたっけな）
そりゃそうだよね。こわいよね。
大人になったって、嫌なんだもの・・・。
さてさて
これからの季節、体調管理大事ですね！
では！
【我が家の食卓】
●主食：ごはん（北海道米おぼろづき）
●汁物：モツ煮込みのかき玉汁（リメイク）
●主菜：ホッケのみりん干し
●副菜：カレージャーマンポテト
●副々菜：ギョニソと胡瓜のめかぶ和え（作り置き）
●その他：みかん
※献立構成： 「主食×汁物×主菜×副菜×副々菜×その他」 の
一般的な組合せの献立。
ドドーーーンと、本日汁物メインの食卓です！
汁物とは言っても、これは本と美味しい。
前日のモツ煮込みをリメイク！
旨みがたっぷり流れ出た汁を捨てちゃうのはもったいないな！
と思い、汁も全部飲みほせる汁物にしたのっ！
野菜もたくさん入っているし、
玉子追加でかき玉汁風にしたら
さらにさらに栄養も満点だね！
息子の大好きなジャーマンポテトはカレー風味で
アクセントをつけた１品に！
あとは、作り置き、魚は焼いただけ！
１５分もあれば全て完成の、超時短な食卓です！
ーー では！本日のレシピ！良かったら参考にしてね♪ －－
前日作った・・・
【レシピ①】モツ煮込み
作り方はこちら⇒ ★★★(^^♪
これに、水・だし・味噌を追加して汁まで飲みほせる味に調え
溶き卵を回し入れただけ！
うーーん、モツ煮込みのかき玉汁
最高ーーーーーーーヾ(≧▽≦)ﾉ
息子、大喜び！
まじウメー、これッ！
だとさ・・・( *´艸｀)ﾌﾌ
【レシピ②】カレージャーマンポテト
作り方はこちら⇒ ★★★(^^♪
芋好きの息子。さらにテンション上がる！
うわー、今日の飯、最高ーーー(*^▽^*)
カレー風味にして、食欲も増すね。
【レシピ④】ギョニソと胡瓜のめかぶ和え
作り方はこちら⇒ ★★★(^^♪
簡単ちょこっとおかず！
さっぱりとして美味しいんだー、これ。
作り置きにもぴったりだよ！
そんな、
【我が家の食卓でした(^^♪】
それでは・・・
皆様も風邪などひかぬよう
体調管理には十分にお気をつけ下さいね！
今日も！
ステキ☆な１日でありますように(^^)/
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・・・覚書なのでスルーして下さいね・・・
（2019年まで 残り46日。今年も後悔のないよう精一杯！！）
●1月●
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【かき玉コンソメスープ】
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21 くらしのアンテナ レシピ掲載
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21 クックパッド 話題入32
【麻婆鍋】
22 クックパッド おいしい健康
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●2月●
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●3月●
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03 くらしのアンテナ レシピ掲載
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●5月●
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【クルクル磯辺豚串】
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