【レシピ】ミネラルたっぷり!切り昆布ともやしのナムル【ヘルシー★簡単★節約★ちょこっとおかず】 | ワーママの、楽しんで!おべんと&おうちごはん

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とことん、楽しみながら・・・息子弁当&おうちごはん♪

アイコンママブロネタ「時短・節約」からの投稿


~~~ヾ(^∇^)こんにちわぁ♪ ☆s4☆です!



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今日は


【働くママ】に嬉しい簡単和え物(^^♪
 切って、ゆでて、和えるだけ!
 ミネラル豊富な切り昆布の使用も 魅力の1つ!


<切昆布ともやしのナムル>



クックパッドレシピへ⇒ ★★★(^^♪

 

【ポイント】
※切り昆布はミネラルが豊富!
 カルシウム・食物繊維・カリウム。
 
 普段なかなか食事に取り入れにくい食材ですが
 こんな簡単な1品で上手にミネラル摂取!


よかったら作ってみて下さいね(^^♪

 

 

 

 

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