ツヤメキボディ宣言

ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！ 参加中

ブログネタにあったので、ついでに宣言(´∀｀)

　この夏「ツヤメキボディ」（？）になる為に、毎日腹筋します

…もう始めてます(｀・ω・´)ゞ

急にやると挫折しやすいので、1日10回から始めて、徐々に増やして1日100回にします

学生のときは1日300回でしたが(*´艸｀)

無理せず筋肉つけるぞー

夏はプール行くぞー