肉体改造その後

今もゆるーく散歩を週2くらいしてます。

最近夜たくさん食べて、寝る前に体重測り

朝測ると1キロ戻る様に

寝るだけで体重が減る…これは昔の私が戻ってきたよー🥹

でもこんな順調な時に友達のお父様が

おすすの芋けんぴをくださり、袋を開けたら止まらず一気に完食🐷

芋けんぴは寝るだけでは体重戻りませんでした。

明日からまたゆるく動きます。