またしても、冷却マシンにお世話になっております。
まだ、腫れがあるので、患部を高くして良く冷やすことが大切です🎵
毎週水曜日は、体重測定です。
昨日の、計量でなんと
マイナス ジャスト１０kg
69.8kgでした❗(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
なんと、27歳で雄武にいたとき以来
３５年ぶりに、７０kgを切りました❗
凄い〰️！
血糖値が高かったので、糖分を徹底制限したことも良かったのか？
手術日の、朝食と夕食抜きのせいか
この体重を、ひっしこいて維持します
術後の状態は、良好です(@^^)/~~~
