寝ようかと思ったんだけで…樫木先生のブログ読んでメラメラしちゃって、偉そうにコメントまで書いちゃったついでに、今後の自分の為にもブログに書き残そうと思って、寝る時間をちょっぴり遅らせて、書いちゃうことにしました
私が思う美BODYは
心が元気であること
健康であること
この2つを外しては
考えられません
そして自分の理想とするスタイルになるまでには、時間がかかると思う
それがどのくらいの時間なのかは、全く分かりません
だから、まずは今の自分をまるごと受け止めてあげようと決めました
おっきいお尻も、太い足も!!
ぷよぷよのお腹も!!
だって、カーヴィ知るまで運動なんてちゃんとやってなかったし、エクササイズも全然続かなかったし、ウォーキングも暑ければ挫折寒ければ挫折(笑)
めんどくさーいが先にたってた
食事制限とか、カロリー計算とかで体重減っても、なんか かわいくない
目は血走ってるし、我慢の反動で甘いものとかバカみたいにたべちゃって、吹き出物できて、さらにイライラ
無駄遣いして、自己嫌悪
それじゃあ、自分が嫌いになるばかりですよね
いろーんなエクササイズがある中で、カーヴィに出会えて、続けられてる
しかも楽しみながら
どこでカーヴィやろうかと時間の配分まで考えてる
それだけカーヴィが自分に合っているってことだよね
カーヴィ始めてから、人と比較するの
やめました
だって、年齢も生活スタイルも活動量も食生活も違うんだよ
年齢とともに、代謝もおちてくるし(笑)
目標にはしても、比較はしない
自分だけのペースってあると思うの
こんなにカーヴィ頑張ってるのに…なんて落ち込まない方がいいです
結果は後からついてくる
今すぐにでも樫木先生みたいなスタイルになりたいのが本音だけど、毎日の積み重ねで出来上がっていく自分の身体を見ていきたいです
1人で頑張らなくていいのもカーヴィのよいところですよね
無理しなくてもいいのも、カーヴィのよいところですよね
おばあちゃんになる頃にはカーヴィのプロみたいに踊れてるかな(笑)
先が長すぎ？(笑)
なんか熱く語ってしまった
でも、なかなか思うように絞れないって思ってる未来の私のために…
身体は生物だから～
自分の考えるようには
ならないよね
諦めないで
粘って
粘って
樫木先生からいろいろなこと教わってる
上っ面じゃなく、心が入ってるから
こちらの心にも
す～っと入ってくるんだね
おやすみなさい
さち
私が思う美BODYは
心が元気であること
健康であること
この2つを外しては
考えられません
そして自分の理想とするスタイルになるまでには、時間がかかると思う
それがどのくらいの時間なのかは、全く分かりません
だから、まずは今の自分をまるごと受け止めてあげようと決めました
おっきいお尻も、太い足も!!
ぷよぷよのお腹も!!
だって、カーヴィ知るまで運動なんてちゃんとやってなかったし、エクササイズも全然続かなかったし、ウォーキングも暑ければ挫折寒ければ挫折(笑)
めんどくさーいが先にたってた
食事制限とか、カロリー計算とかで体重減っても、なんか かわいくない
目は血走ってるし、我慢の反動で甘いものとかバカみたいにたべちゃって、吹き出物できて、さらにイライラ
無駄遣いして、自己嫌悪
それじゃあ、自分が嫌いになるばかりですよね
いろーんなエクササイズがある中で、カーヴィに出会えて、続けられてる
しかも楽しみながら
どこでカーヴィやろうかと時間の配分まで考えてる
それだけカーヴィが自分に合っているってことだよね
カーヴィ始めてから、人と比較するの
やめました
だって、年齢も生活スタイルも活動量も食生活も違うんだよ
年齢とともに、代謝もおちてくるし(笑)
目標にはしても、比較はしない
自分だけのペースってあると思うの
こんなにカーヴィ頑張ってるのに…なんて落ち込まない方がいいです
結果は後からついてくる
今すぐにでも樫木先生みたいなスタイルになりたいのが本音だけど、毎日の積み重ねで出来上がっていく自分の身体を見ていきたいです
1人で頑張らなくていいのもカーヴィのよいところですよね
無理しなくてもいいのも、カーヴィのよいところですよね
おばあちゃんになる頃にはカーヴィのプロみたいに踊れてるかな(笑)
先が長すぎ？(笑)
なんか熱く語ってしまった
でも、なかなか思うように絞れないって思ってる未来の私のために…
身体は生物だから～
自分の考えるようには
ならないよね
諦めないで
粘って
粘って
樫木先生からいろいろなこと教わってる
上っ面じゃなく、心が入ってるから
こちらの心にも
す～っと入ってくるんだね
おやすみなさい
さち