今年に入り・・・
簡単な身体測定を行いました・・・
そこで衝撃の事実が・・・・
膝の怪我を意識して・・・
身体を労わってたつもりが・・・・
運動をしなかったツケが・・・・
一番がっかりしたのが・・・・
お相撲の孫居が出来なかった事・・・・
足首の硬さもありますが・・・・
下半身が弱り切ってますね・・・・
普段の生活では余り気にならなかったのですが・・・・
大分膝の具合も良くなってきたので・・・・
走り込みを復活させます・・・・
歩くだけだとダメなんですよね・・・・
膝が壊れないことを祈ります（笑）・・・・
