『下半身のトレーニングはスクワット』

私の右ひざにはじん帯が在りません・・・ゲローゲローゲロー

 

俗にいう『全十字じん帯』・・・

 

なので・・・

 

ゴルフのスイング時にバランスが崩れます・・・

 

本当は手術をしなければならないのですが・・・ぶちゅーぶちゅーぶちゅー

 

そこで・・・・

 

周りの筋肉をつけて・・・

 

少しでも抵抗しようと（笑）・・・・

 

下半身の強化には『スクワット』が良いです・・・

 

ただ単にやると怪我をするので・・・

 

しっかりと教わって頂き・・・・

 

ブレないゴルフをしたいですね（笑）・・・・爆　　笑爆　　笑爆　　笑