スタンドアップ
パーソナルトレーニング
結果の出方
１週間で5キロ
かなりしっかりしぼりました。
胃袋も小さくなりました。
16日で9キロ
完全にお酒などいらなくなりました。
36日で10から11キロ
ペースがはやすぎるので
ゆっくり安定させながら
落としています。
48日13キロ
好きに食べるが
体重計にはしっかりのります、
コントロールが大切です。
60日で15キロ
最後は少し気にして
15キロ達成d=(^o^)=b
92キロから
77キロ
15キロ減量
今は時間たって
食べたり飲んだり
してますが78キロくらい
リバウンドなし
d=(^o^)=bd=(^o^)=bd=(^o^)=b
炭水化物大量にいれても
ちゃんとコントロールすれば
増えないんです。
御飯たべやないで痩せるは
当たり前
食べながら
減る
だって食べたいから
あと5キロは
しぼれますが
やはり
酒のみながらは
難しいかも( ；∀；)
高いパーソナル代
払ってるかた
お待ちしております。
もうすぐ
値段変わるかもしれません。
早目の予約お待ちしております。
痩せたい、引き締めたい
身体を鍛えたい
強くなりたい
試合の成績が上げたい
そんな方は
スタンドアップ
パーソナルトレーニング
今がチャンス
http://www.stand-up.jp/
すぐに予約を＼(^-^)／
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