12時間断食ダイエット223日目

2025年8月24日19:10夕ご飯終了

2025年8月25日7:30朝食開始

2025年8月25日12:00昼食開始

2025年8月25日19:20夕ご飯終了

⚪︎エアロバイク《80分》

⚪︎歩数計｟1310歩》

今日も引き続き昨日の残りのケーキを

3個ペロリと食べちゃいました

その分、夕ご飯は軽めに素麺

ケーキは食べ終えちゃったし

明日からまた気合いいれて

ダイエット頑張ろうっ