12時間断食ダイエット142日目

2025年6月4日18:50夕ご飯終了

2025年6月5日7:10朝食開始

2025年6月5日13:00昼食開始

2025年6月5日18:40夕ご飯終了

⚪︎エアロバイク《60分》

⚪︎歩数計｟705歩》

少し体調が悪いので記録のみです