12時間断食ダイエット124日目

2025年5月17日20:30夕ご飯終了

2025年5月18日9:30朝食(R1ドリンクのみ)開始

2025年5月18日11:30昼食開始

2025年5月18日18:40夕ご飯終了

⚪︎エアロバイク《60分》

⚪︎歩数計｟1456歩》

今日は朝からドタバタして疲れたので

記録のみです