2025年5月2日19:40夕ご飯終了
2025年5月3日8:40朝食開始
2025年5月3日12:50昼食開始
2025年5月3日19:30夕ご飯終了
⚪︎歩数計｟1679歩｠
⚪︎エアロバイク｟60分｠
体重は
70.4㌕
前回(4/26)から-0.2㌕
開始時(1/14)から-7㌕
少しずつ減量してます
明日からＧＷ家族旅行なので
増えちゃいそうですが、、
でもせっかくの旅行なので明日は
気にせず食べて飲んで楽しみます
2025年5月2日19:40夕ご飯終了
2025年5月3日8:40朝食開始
2025年5月3日12:50昼食開始
2025年5月3日19:30夕ご飯終了
⚪︎歩数計｟1679歩｠
⚪︎エアロバイク｟60分｠
体重は
70.4㌕
前回(4/26)から-0.2㌕
開始時(1/14)から-7㌕