12時間断食ダイエット106日目

2025年4月29日18:30夕ご飯終了

2025年4月30日7:20朝食開始

2025年4月30日12:40昼食開始

2025年4月30日19:00夕ご飯終了

⚪︎歩数計｟1519歩｠

⚪︎エアロバイク｟60分｠

明日お仕事頑張ればＧＷです

子どもたちも今のところ元気そうなので

このまま風邪ひかないで

旅行に行けたらいいな