2025年2月21日19:10夕ご飯終了
2025年2月22日8:30朝食開始
2025年2月22日12:30昼食開始
2025年2月22日21:30夕ご飯終了
体重は
75.6㌕
前回(2/15)から+0.2㌕
開始時(1/14)から-1.8㌕
今週はPC作業ばっかりでテーブルには
コーヒー&チョコが常にありました
笑
本当に痩せる気あるのかよって
旦那に思われてそう、、
夕ご飯もしっかり食べて夜食にパンやら
お菓子やらアイスやらバクバク食べて
太らないなんて不公平だよね
…うん、いいんだよマイペースに頑張れば
ストレスと睡眠不足が1番良くない
って自分に言い聞かせながら頑張ろう
笑