5m15d
お昼寝30分の壁
夜はセルフねんね習得!?
お昼寝30分の壁
生後4か月の頃から
【お昼寝30分の壁】
さすがに1か月も続くと
「30分アラームだな」と
思うようになりました。
ワンオペのときは、その短時間で
お昼を食べるので調理なんてしない
白米・納豆・生卵♡
あればウインナー&ブロッコリー
ウインナーじゃなければ、
もう十分ダイエット食だけど
最近お腹がぷっくぷく
糖質めちゃんこ食べてるから
痩せるわけないのですｗｗ
ぷくぷく化計画の話ではなく
本題の【お昼寝30分の壁】に戻ります
今日、お昼寝30分の壁・越えたんです
いつものごとく30分経過するともぞもぞ
お目目もたまにパチリと開ける。
「今日もまた30分アラームやな」と
思いつつもベビーモニターをもう少し観察
ん？あれ？
もしかして、寝そう？
寝た…！！！
何度も起きそうなそぶりを見せるも
そのままちゃんと寝落ちたあああ
結果、夕寝だけで1時間30分！
夜の寝かしつけに影響するので、
16時半にわたしが声かけて
起こすまで寝てたんですよ
朝寝・昼寝が少なくて、眠たかったのか
🍼でお腹いっぱいだったのか
ブランケットかけて暖かくしてたからか
なぜ、爆睡してくれてたのかわからないけど
むすこ
の成長を感じます
ｱﾘｶﾞﾄ
あとはお昼寝もセルフねんねできるように
なってくれたら嬉しいなあ(欲張り)
夜はセルフねんね習得!?
これまでは、🍼飲みながらの寝落ち
もしくはその直後におなかぽんぽん
そのどちらかで寝かしつけてたけど
なんと…セルフねんね習得した模様
✨
前にも一度あったけど、まぐれかなと
思ってたけどまぐれじゃない！
今日はお風呂前に激しくグズリ、
いつもより30分早くお風呂&🍼
🍼飲み終わったあと
おめめぱっちぱちだし
「こりゃあ寝かしつけ苦労するぞ」と
一旦、哺乳瓶洗いにキッチンへ
洗いつつ、ベビーモニター監視
ん？さっきまで遊んでたけど
ちょっとだけ眠そうになってる？
寝室に戻らず様子を見ていると
指しゃぶりをして、やめて…
あれ、寝たのか？あ、寝てるわ。
お風呂の時間を19時に変えたけど
19時台に寝かしつけするのはずっと続けてた
寝るルーティーンが確立されたのかも
毎日金太郎飴みたいな生活(笑)を
続けた成果だと思いたい
きっといつかお昼寝も寝かしつけ不要に
なることを願って今日も一日頑張るぞ！