7月も今日でおしまい
前半は早く後半はすこしゆったりに
感じました
と、いうのもおそらく後半は
自宅内ではありましたが
活動的だったからかもしれません
私が年間で繁忙期を免れる
唯一といっていいほどの時期が
今の夏
なので秋口にある
なので秋口にある健康診断のためダイエットを試みたり
部屋の模様替えを始めたり
普段読み溜めてる
アプリのストーリーを読めたり
あと後ほど別のブログで書きますが
ゲーム
をしたりと
をしたりとプライベートでの楽しみを
満喫できたからだと思います
先日の若干な闇
？ブログみたいな
？ブログみたいなトラブルも絶えずですが
自分の時間のとれる時期だと
若干は緩和されますよね
そんな7月の目標ですが...
日記→こちらは大体達成できました
ちょっと日付跨ぎそうになったり
ならなかったり...はしましたが
自分1日のできごとを振り返る習慣
良いですよね
このまま続けたいなぁ。と思います
部屋の模様替え→こちらは行っていますが
完了はしておりません
進行形なのでまだ続いております。
なかなか買い物などもしづらい情勢で
進まず
なので、こちらはこのまま継続して
行こうと思います。
-3キロ→こちらは1ヶ月のくくりでいうと
7/1〜7/31では-2.5キロだったんですよね
なので失敗ではあるのですが
私体重をマイ方測り始めて1.5ヶ月なのです。
そのため色々やり始めたのは
6月中旬。
そこからのマイナス体重は
-3.8キロくらいなのです
だから一応成果的には
急激ではないですが
出ているのかな
なんて
なんて期待をしてしまうわけで....
でも
これに甘んじてはならぬことも
存じております
20〜30分のFitBoxingと
骨盤ストレッチを週に3〜4日
毎日朝イチの足パカストレッチ
運動とお風呂
のあとに食事するなど
のあとに食事するなど少しだけ生活を変えたことでの
成果なのでこちらもこのまま
継続していけたらと思います。
最終目標体重は更に-5くらいなので
ここからどう停滞させないかを
考慮していきたいです
アプリのストーリーを読む→こちらはですね、割とやったんじゃないかなぁ
あんスタとツイステ
スタマイ(開催中だったもの)
のイベントストーリーをいくつか読んだのと
エリオスライジングヒーローズの1章2節まで
読んだり
あとアニメを消化しました
SS映画や話題の東京卍リベンジャーズ
うらみちおにいさんetc...
あとは呪術廻戦の0巻を
友人に拝借して読みました
乙骨くんを映画で緒方さんがされるとのこと
0巻を読んだ数日の発表に
とてもたぎりました
あの一言発しただけでほんとやばかった
と、
こちらはほんとに楽しみながら
消化しました
以上、7月の報告でした