こんにちは。
恋愛カウンセラー るなです♡
恋愛上手は
幸せ体質な人が多い
です。
幸せ体質に
なるためには
１つ１つの幸せを
しっかりと感じられること
が重要です。
１つ１つの幸せを
感じることは
彼と一緒でなくとも
日々の生活で感じる力を
向上させることができるんですよ。
例えば、
ごはんを食べたとき
「おいしい～！」
と意識的に感じてみる。
お風呂に入った時に
「きもちいいなぁ」
と意識的に感じてみる。
日々にある
小さな幸せを
五感をするどくして
意識して感じてみる。
この
意識して感じてみる
ということが
とても重要です。
私たちは
日々の生活で
たくさんの小さな幸せが
あるのに、
なんとなく無意識に
通りすぎてしまっていることが
とても多いのです。
日々の小さな幸せを
意識して感じてみる。
そうすると、
もちろん小さな幸せに
気付くのも得意になりますが、
なんといっても
自分自身の心も満たされます。
幸せ体質になるだけで
恋愛上手になり、
彼の前で笑顔でいられることも増え、
自分自身も幸せになる。
こんな
いいことはありません。
今日から
幸せ体質を一緒に
練習していきましょう。
るな