こんにちは！
恋愛カウンセラー るな です。
恋をする乙女に悩みはつきもの♡
だけど、
度がすぎるとネガティブな妄想が
とまらなくなってしまう事も
しばしば…。
・彼と喧嘩して、彼から連絡が来なくなった
→彼とこのまま自然消滅⁉
・付き合ってしばらくたつのに、
結婚の話が全くでない
→もしかして、彼は結婚する気がないのでは⁉
結婚適齢期が過ぎてしまう!!
などなど、
恋する乙女はネガティブな妄想が大得意。
でも、
人間の本能は生き残るために
ポジティブな考えよりネガティブな考えが
優位になりやすいので、
ある意味しょうがないと言えば
しょうがないのです。
でも、
ここで一度立ち止まって
よ～く考えてみてください。
そのネガティブな妄想は
決して事実ではなくただの妄想
です。
どうして
ネガティブな未来ばかり妄想
してしまうのでしょう。
事実ではなくただの妄想であれば、
思いっきりポジティブな未来も
妄想してもいいはず‼
・彼と喧嘩して、彼から連絡が来なかった
→どうやって仲直りしようか
迷って考えているだけかも♡
・付き合ってしばらくたつのに、
結婚の話が全くでない
→実は真剣に考えてくれていて、
プロポーズするために今一生懸命
仕事を頑張ってお金をためているのかも♡
現実は
自分の考えたことが現実になります。
ネガティブなことを考えたら
ネガティブな現実が、
ポジティブなことを考えたら
ポジティブな現実がやってきます。
だから、
ネガティブな妄想が思い浮かんだときは、
「それは事実ではない。私の本心は違う」
と唱えてから、
おもいっきりポジティブな妄想をしてみてください。
ネガティブな妄想が浮かぶたび、
ひっくり返してみる。
そうすると、
少しずつネガティブな妄想が減ってきますし、
ポジティブな出来事が起こってくる
ラッキーガール体質になれますよ。
るな
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