めい子さんです。
自己紹介を見ていただいたとおもいますが、
改めて。。。
社会人4年目。
営業ウーマン
2018年この秋、ライザップスタート‼️
3月までの長期戦
初めての本格ダイエットです。
日々厳しくなるトレーニングと
苦しい糖質制限真っ最中なのです。
この心情と、進捗・成果を
お届けできればと思います。
ーーー
とここで！
本日までの進捗をお伝えいたします。
【スタート時】9/19（水）
体重:78,9kg
体脂肪:37.8
ちなみに身長154.5cmと小柄ですが
この体重！！！
ほんまにありえん！
ずーーーーーと体重計も乗ってこなかったし、
会社の健康診断とかで送られてくるデータも
見んかったし、逃げに逃げ続け気づけば80キロ近くもあるなんて。
とてもとても悲しくなりました。
こんな醜い身体になって、、、
ごめんね私の身体。。。。
絶対ぜったい元に戻るからね！！！！
（過去52kgのややぽっちゃりまでには戻したい。。）
ほんで！！
【11/12（火）時点】←昨日やな！！
身長:154.5cm
体重:74.8kg ➖4.1kg
体脂肪:33.5 ➖4.3
うん、頑張った、頑張ったよわたし。
ただね、2ヶ月これっぽっち？？？？
ん？？？！！！
もっと落ちない？？？
入店からずっとサプリをオススメされてたんだけども
高いし、ただでさえセッション代も高いのに
むりむりとか言うて、
ぜったい買わないと決めていたのに
ついにサプリメントに
手を出さなければいけない状態になってしまいました。
しょうがない。
まずはこれで今日から1ヶ月様子を見ます！
また夜にでも更新します。
では、仕事戻ります🙆♀️