こんばんは★
気がつけば冬のような寒さ。
季節の変わり目で風邪ひいている方も
多いようですが、皆さんは体調崩されていないですか？！
私は今日は祝日で会社はお休みなので、
昨晩ゆっくり寝て朝は早起きで、
半身浴して温まりいい汗をかきました
お昼は本日お仕事中の友人と
六本木一丁目にあるおしゃれなカフェにて、
ランチへ
♪♪
♪♪
サーモンのポキサラダと、
ファラフェルバーガーをシェアしました
ファラフェルはひよこ豆を潰した
コロッケのこと。
中東系の料理ですが、結構好きなんです
友人は初めて食べたみたいですが、
勧めたら美味しい〜と絶賛していました♪♪
久しぶりに食べて、大満足(^^)
友人には、
新規事業の酒粕プロテインのご相談を
色々させてもらってアドバイスを貰いました♪
とっても頼りになり、ただただ感謝
最近、愛飲してくれていて
こんなおしゃれな写真も
たくさん投稿してくれているので、
嬉しい限り
オーガニック、無添加系が大好きで、
身体に摂り入れるものは
きちんとこだわっている彼女♪♪
料理もその為にするし、
朝ごはんもきちんと食べて運動もしていて、
素敵
最近、友人に限らず色んな方が
開発したTrueBoの酒粕プロテインを
愛飲してくださって本当に嬉しいな♪
良い商品なのにまだまだ知られていないので、
これからもPR頑張らないとね
そして、午後は広尾にあるめがねやさんへ♪
クレイトンフランクリンのめがねが
ずっと気になっていたので、
ショップへ行ってみてきたのですが...
propoというブランドのめがねも、
女性のラインが意識されていて、
とっても綺麗で可愛くて
悩んじゃいました^^;
ベスト5なんだけど、
カッコいいシックな感じにするか、
女性らしい感じにするか悩み
今日は混んでいたので、
また別日に選んで行かなきゃっっ♪
是非アドバイスあれば、ください(笑)
(笑)帰り道には、
広尾行くとほとんど必ず寄る
大好きな"そんなばなな"っていう
ジュース屋さん
限定のパンプキンバナナ🎃のsoyを
注文してひと休憩。
自然の甘さで新鮮で本当においしい♪♪
これひとつで満腹になるので、
良いおやつです
買い物を終えたら、
ウォーキングがでら歩いてお家へ帰宅。
色々なデスクワークをして、
晩ご飯作り。
寒いので、
コトコト煮込みシェフを使っておでんに♪♪
材料入れてスイッチオンだけです(^^)
ありがとう、コトコトちゃん(笑笑)
おでんのだしとつゆは、
茅乃舎のをいただいていたので
(絶対においしいやつ)
私は料理おさぼりです
あとは、玄米で栗ときのこの炊き込みご飯を。
mini staub購入してから、
ひとり暮らしのご飯も鍋炊きで
ふっくら美味しいし、かなり重宝してます
秋の味覚。
旬を存分に楽しんで幸せ。
幸せ。
あったかいごはんって
本当においしい〜。
炊き込みご飯には、
最近発酵食ブームで塩麹入れました。
我ながら美味しすぎて、
珍しくおかわり
なんだか特別な事はなかったけど、
仕事しつつ充実した1日でした。
明日もいいことありますように
Miku.