訪問ありがとうございます
齊藤京子(日向坂46)大好き
しょうちゃんです
日向坂46(きょんこ)を
中心に、お洒落なカフェ
大好きな美容など…自由気ままに
書いているBLOGです
先日楽天にて
ココナッツオイルを
購入しました
流行っていた時期もあったのですが、
中々購入出来ずにいたので
やっと購入できました。
普段使う油を
ココナッツオイルに
変えるだけ
開けてみると甘いいい香りがします
さっそく、料理に使ってみました。
↓ ↓ ↓
パスタとひじきの煮物です。
味に影響がないので、
和食から洋食まで
あらゆる料理に使えます
中鎖脂肪酸を多く含む
ココナッツオイルは
体にためにくく、
エネルギーになりやすいです。
酸化もしずらいみたい
毎日使うオイルを変える事で、
内側から綺麗になれますね
ココナッツオイル自体には
味はないです。
香りを楽しむ感覚です。
ご飯のカロリーを
抑えられるのには、
衝撃ですね
気になった方はぜひ、
チェックしてみてください→⭐
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