９月22日水

はろｯ
今日食ったもの

ごはん(中)
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉﾗ 80㌘ 500㌍
ｺﾝﾌﾚ 30㌘
ﾎﾟﾃﾁ 50㌘ 250㌍
ヨーグルト 100㌍

コーヒー



ﾎﾟﾃﾁくわなきゃよかったぁぶ
体重55.3
べんぴ

明日も頑張っ

記事タイトルはここ♪

みなさん！

てかみなさんって・・・

誰もこのブログ見てないよね(´・ω・`)?

ままま

自己満なんで

目指してる体重になるまでコツコツ更新がんばります

ダイエットしてやせて

みんなで綺麗になりましょ

かわいい服かっても

似合わない

いつまでもこんなブヨブヨな体いやぢゃ

きたい服きて

みんなにかわいいって言われたい

日々の努力頑張るっ

お休みなさぃ

９月21日火

体重へったぁぁ

今日くったもん

梅しそごはん (中)
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉﾗ 80㌘ 500㌍

ﾐﾙｸﾃｨ 100㌍
ガム ４０㌍

以上
水ぶんいっぱいとったら
お腹すかなぃ
今日わ頑張ったぁ

明日も頑張るっ
体重55.１キロ

明日わ54キロ台になるよぉ頑張ります