８月20日月

今日くったもの

とろろ蕎麦230㌍
ｽﾅｯｸ豆
たまごやき(卵2個)
まんじゅう半分
ハンバーグ(小)
エビフライ１個
赤飯少し
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉﾗ 300㌍
お菓子150㌍
ヨーグルト200㌘100㌍


ﾋﾞﾀﾐﾝﾄﾞﾘﾝｸ 23㌍



ぶちたべすぎやぃ
たべたらとまらん
明日わ食べんよぉしよ
１日1000㌍以内(／。＼)
がんばる♪
体重55.８キロー