石井美保さん、４０代は糖質制限と糖化ケア。５０代を前に糖質摂津シュと酸化ケア【石井美保さん】40代は糖質制限と糖化ケア。50歳を前に適度な糖質摂取と酸化ケアにシフト！（MAQUIA ONLINE） - Yahoo!ニュース
