(本) 体に良く効く食材＆食べ合わせ手帳改訂版(池田書店)をご紹介します。

Amazon.co.jp: からだによく効く 食材＆食べあわせ手帖 改訂版 (池田書店) eBook : 三浦 理代, 永山 久夫: Kindleストア

私が体に良い食材を選ぶときに、すぐさま手に取った食材本で、

私の重要な書籍の基礎になった本で

私の宝物として大切にしている本です。

さらに食材に合わせた食べ合わせが分かるからです。

良い食材を使っても効果的に体に生き通らねば

意味がありません。

是非一度手に取ってみて下さい。

ご覧くださりありがとうございます。

ご意見等お教えください。