中高年ほど【何を食べないか】で健康寿命に差がつく。知らないうちに健康が損なわれていく。

中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの よかれと思って食べ続けていると､知らないうちに健康が損なわれていく | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）