私が選んだ糖質制限の本をご紹介する

 

 

 

 

 

　
 
 
 

 

　最近、日本糖尿病学会が改定したガイドによると

糖尿病の食事療法で一部に”糖質制限食”を取り入れることもよいのだと書かれているのだ。

少しづつ認められてきつつあるようだ。

 

これからも注意していきたいですね。

私もうれしく感じるようになりました。

私の周りの方も、徐々に糖質制限をされているとの声が聞こえてきます。