糖質制限を自身が体験してから、患者さんに推し進めて
糖質制限食を広めてきた第一人者がお勧めする
ダイエット1か月献立レシピが載った本です。
私も1年半前から江部先生の本を読み、実践してきました。
1年前から69㎏から58kgまで10㎏体重が減りました。
現在は56kgで推移していて体が軽く、以前より元気です。
あなたもこの本をお読みになり、実践してください。
病気のない生活が待っています。
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