福岡、天神、博多☆レイキ・女神パワー伝授セラピスト日高 栞（ひだか しおり）です。
本日、出張ヨガレッスンへおうかがいいたしました(^-^)
一定間隔でお呼びいただき、ゆっくりですが着実に変化していらっしゃる方々です。
暑さが続き、お体が重たかったり、体に不調を感じていらした方も、ヨガレッスンの後はスッキリ！
痛みも軽減されたり、お体が軽くなられたりと、嬉しいご感想をいただきました。
毎日、ほんの少しの時間、ご自分のお体を緩める時間をとっていただけるなら、それは素晴らしい事です。
しかし、毎日出来ないからと言って、やめてしまうのではなく、ご自分のペースに合わせて、少しずつでもできる範囲で続けていただけたなら、必ず変化していきます。
今日は、ラスト近くに、ちょっぴり冒険なアサナ（ポーズ）も入れさせていただき、笑いながらプルプルしながら、チャレンジ！していただきました。
ありがとうございました😄😄😄
次回も楽しみにしています。
出張ヨガレッスン、承ります！
初心者の方も、お体の硬い方も、運動の苦手な方も大丈夫です。
（女性専用となっております。ご了承ください。）