ノンビリ♪

昨日はなんだかんだで

ドッタバタの１日だった

ので今日は簡単にご飯を

すませてノンビリ

父は今日いないので

たっぷりのお野菜と

あるもので

チャイくんの母は糖尿病

なので毎月検査があるん

です来週検査みたい

なので明日からまた

食事制限

食べれないって辛い

よね私も一緒に

ダイエットだ