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本日の写真です。
日曜日に希少生物の調査に岐阜県金山町を訪れましたが、足に力が入らずメンバーに付いていくのがやっとで、行程が下りだったので救われたものの、小高い山に入り登っていくのが苦痛で、足元を見ながらマイペースで行動しました。
幸いにも植物を確認しながらの行動のため、立ち止まりながらの散策のため救われました。軽い脱水症状かなと水分補給を心掛けました。 徒歩数９１６５歩
翌朝月曜日は普段通り起床したものの、身体が横にふらつき、腰をまげて前かがみになると目まいがするため、家内には前日の遊び疲れと苦言をもらったものの、幸いにも祭日のため午前中は横になり、午後も身体を休めて外出をしませんでした。 徒歩数９５５歩
火曜日は福祉有償移送の予約が多く、朝から車の運転が続きましたが、前日までのふらつきは無くなったものの、前かがみになるとクラクラし、胃に不快感を覚えるため、御嶽山の百草丸を飲み、風邪のような予感もするため葛根湯を少量づつ飲みながらの一日となりました。
徒歩数６０６２歩
水曜日は朝に車で外出して、車中でヨーグルトとバナナにカップ麺を食べてから移送ボランティアに出ましたが、午後は毛布をかぶって昼寝をし、意識的に水を２リットル引用したためか夜間は一時間おきに目が覚めトイレに走ったため睡眠不足となり、体調不良の原因が判らず、風邪の初期症状のように思われました。 徒歩数３６５７歩
昨日は早朝より車で外出し、ウオーキング中に突然の体調不良の患者さんからの依頼で自宅へ戻って移送に走りましたが、連日体温は平熱で、新型コロナのような味覚や嗅覚には異常が無いものの、首や肩も強張り、軽い風邪かもしれないと思いました。 徒歩数８７６２歩
さて、これまでの人生で感じたことのない不調に、医者まで行くことはないとは思いながら風邪とも違う違和感が続きましたが、本日も本調子とは言えない体調ながら、家内から何もしたくないための仮病のように思われるため何とか休みながら仕事を終えました。そして、葛根湯と頭痛薬のケロリンを少量づつ服用する生活になりました。
さて、２日前から先週金曜日に受けたインフルエンザの予防接種が原因ではないかと思えるようになりました。
今まで一度もインフルエンザの予防接種を受けたことがなく、かつて家族全員がインフルエンザに罹患した時も、私だけは無症状で、応対する人に感染させてはならないため検査を受けると陽性だったものの、軽い風邪程度で済みました。
今回の予防接種はかかりつけ医にワクチンが無く、初診で他の医院でインフルエンザの予防接種を受けたため、予防接種が原因かもしれないと思っても、どちらの医院へ行くかで困り、自力で克服する道を選びました。
例年受けなくても大丈夫と体力に自信をもっていましたが、今年から前立腺の薬を処方されて体調に変化があり、新型コロナの感染が心配なため、インフルエンザの予防接種を受けましたが、日本酒を飲んで栄養のある肉を食べ、睡眠を十分にとれば何も心配ないと昨年の生活を思い出す必要もありそうです。
１１月２７日の一言