今日テニス後
久しぶりに足攣り〜
もうこのスネの部分の足攣り、
最高に痛い💦💦
しかも同時に両足…
もう立つ事も出来ず、痛い足をひきづりながら薬を取りに行った泣😭
久しぶり昨日プチ試合をし…
そして今日は朝からテニス🎾
昔は平気で出来てた事が、今は出来ない
なんで？…とかどうして？とか
そういう事はこの頃は考えまいとしてるんだけど…
こんなのがあるとついつい考えてしまう。
この足攣りとの付き合いは
かなり長いんだけど…
最近はちょっと手を抜くというか
足を抜くというか…
本気を出さないようにしてるんだけど、
それでなのかあまりひどい足攣りはなかったんだけど…
寒いせいかな？
今日のはかなりひどく…
まいったあ〜って感じ
もう部屋の各所に薬を置いた💦
攣った時はそこまで行くのが出来ない…
お風呂であっためたら
ちょっとはいいかな…
明日もテニスはある…
今日ちゃんと寝れるといいけど…
早くあったまって寝よう
