29日☆

今朝の測定☆

41.6kg
23.6%

どっちも減っててびっくりした絶対増えてると思った～
ヘルシア飲んだからかな！？



お昼ご飯☆

☆味噌汁
☆お寿司、写メ＋お稲荷さんも3
つくらい食べた

お腹いっぱい♥



夜ご飯☆

☆コールスロー
☆モツ煮
☆山芋とマグロ
☆ビール350ml



◯
ウォーキング20分
◯
×





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