教えます
まずは、数字でわかったほうが
やる気も出ますもんね~(ノ∀`笑))
20代の方
体重:身長-112
トップバスト:身長×0.515
アンダーバスト:身長×0.432
30代の方
体重:身長-109
トップバスト:身長×0.525
アンダーバスト:身長×0.453
40代の方
体重:身長-106
トップバスト:身長×0.543
アンダーバスト:身長×0.468
例えば…私がすると
身長は153㎝くらいなので
体重:153-112=41kg
トップバスト:153×0.515=79㎝
アンダーバスト:153×0.432=66㎝
こんな感じで計算します(*´∀`)
皆さんもやってみて下さ~い
私、痩せないといけないなあ…