こんにちは、
キッズ食育トレーナーの藤田祥子です
今日は春のような暖かさ！
休日ランチは冷んやり
白ごま坦々素麺にしました♪
日本キッズ食育協会のカンファレンス協賛品でいただいた
めちゃくちゃ香りがよくて、
子どもたちがずっとクンクンしていました
スープは、
豆乳:麺つゆ＝6:1くらい。
（うちは4人分で600ｍｌ：100ｍｌでつくりました）
具材はお好みで。
今回は鶏挽肉と小松菜（青梗菜がなく）を
ごま油とニンニク、ショウガで炒め、
甜麺醤（or味噌）と酒を大2くらい、豆板醤、砂糖少々で味付け。
（豆板醤はお子さんも食べる場合はなくてよいと思います！）
千切りキュウリを添えました。
半熟ゆで卵があったら最高でした笑。
サラッとツルっと美味しかったです
皆さまもよい週末をお過ごしください♪
流山おおたかの森スクールレッスン日程
（月2回コース）
月曜日/第1＆第3週
15時～幼児クラス
16時半～高学年クラス
火曜日/第1＆第3週
16時半～高学年クラス
金曜日/第1＆第3週
16時～低学年クラス
※低学年1～3年生、高学年4～6年生。
※学校行事等で日程が変更になる場合もございます。
体験レッスン随時受付中です
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