先日、メル友に「最近読書ができない」って送ったところ、「私は子供用の本とか読んだりしてます」

と返信がありました。そして浮かんだのは「星の王子さま」でした。


さっそく書棚に行ってみると別の本が目に入りました。「あれ?こんな本買ったかな?」

持っている本はだいたい記憶していますがその本はまったく覚えがありませんでした。

帯には「精神保健のお勉強がこんなに面白いなんて!」と書かれています。


以前は精神病などに関しては人並みの偏見を持っていたのできっとスピリチャルのたぐいだと思って

買ったみたいです。

発行日からしてちょうど「聖なる予言」がきっかけとなり精神的なものに興味を持ち始めたころです。


その日は読書できませんでしたが、昨日その「不思議の国のアリサ―マッシー教授の精神保健講義」を

読み始めました。病気になったから理解できるようになった内容で自分のためにもなりますし、

病気でなくてもストレスを感じているひとと関わるときに役立ちそうです。


星の王子さまはうさぎの役目だったようです。


今日のPVは、アリスで思い付いたのはこの曲だけだったので選びました。

ジャンル的にはスラッシュメタルですがかなりメロディアスです。


Annihilator - Alice In Hell


昨日は気分が落ちていましたが、GREEのメル友から暑中見舞いのデコメが届き、メールのやり取りを

していたら元気になりました。

彼女も今あまり体調は良くないのですが、そんななかメールをくれて嬉しかったです。


また同じ時間帯に、メールのやり取りが始まったばかりで一昨日の朝にメールして返信がなかったひとからも

返信がありそれなりに会話が進みました。


本当はリアルの方がいいですが、今回はネット上の顔も名前も知らないひとに救われました。


そしてここ一ヶ月ぐらい苦しめられた食後にダウン(牛状態)して寝てしまうことがなくなりました。

風呂にも入れてスッキリです。昨日は久しぶりに風呂上りにオープンにしてバイパスを走ってきました。


今日のPVは、どちらにしようか迷った結果両方貼り付けてみました。

アイルランドのゲイリー・ムーアの曲です。この曲は僕が初めて聴いたアイルランド調のハードロックです。

この曲に出逢わなかったらアイルランドへ行くこともなかったかもしれません。

そしてカバーしているのはフィンランドのゴシックメタルバンドです。女性ボーカルもイイです。


Gary Moore - Over The Hills And Far Away



Nightwish - Over The Hills And Far Away


昨日は日中は調子良く夕食後も横になるだけで眠ることはなかったので生活リズムが整ってきたと思ったら

夜が深まるにつれてメンタル的に辛くなり好きなF1も観れませんでした。


理由は簡単です。3日間風呂に入っていなくて髪が伸び不快だからです。

3日前に入ったときはすごく疲れたので若干トラウマです。


残念ながらクリニックの先生も風呂嫌いを直す案は持っていませんでした。

当たり前のことができないイラダチがあります。


音楽も楽しめなくなりまた黄色信号点灯です。

何に時間をさいたらいいのかわかりません。


今日のPVは、これぞヘヴィメタルという曲です。ステレオで聴くとドラムの音がスゴイです。


Judas Priest - Painkiller


日に日に調子良くなってきました。とりあえず昼食後寝てしまうことはなくなりました。

ただまだ夕食前後に3時間程寝てしまうので、夜の睡眠時間は5時間ぐらいです。


以前は夜更かしをすることもありましたが、生活リズムが安定してきたら減薬を考えてくれることになり

目標ができたのでグズグズ起きていることはしなくなりました。


前の先生は減薬の計画がまったくなかったので、多分今は躁の薬と鬱の薬を飲み過ぎていると思います。

すぐには減らないと思いますが、今後旅行などで外泊するときも人前で飲めるくらいにしたいです。


今日のPVは、GO!GO!7188です。ハイパーな曲もイイですが、この曲が一番好きです。


GO!GO!7188 - こいのうた

僕の夢の実現法は簡単です。それはひとに公言することです。

言ったからには行動することもありますし、不思議と偶然の一致が起こります。


昨日、ふと将来の夢が浮かびました。

夫婦仲良くアイルランド・イギリスの輸入雑貨屋さんをやることです。

買い付けのために毎年アイルランドに行ければ最高です。

僕は金銭感覚が無いのでしっかりした嫁さんでないとダメです。


公言はメールやブログでも効果があったので書いてみました。


今日のPVは、DVDを観ていてこの曲で入院中のYちゃんとのまったりした日々を思い出したので選びました。

入院してもう一年以上になります。早く元気になって戻ってきて欲しいです。

僕に中川翔子、Perfume、エヴァンゲリオン、初音ミクを教えてくれたのは彼女です。


Perfume - マカロニ


今の僕にはできないことがあります。それはひとりで外食することです。

吉牛、松屋、マックのドライブスルーが限度です。

ひとがいるところがダメで待つこともできません。一度ほか弁に行きましたが待ちきれませんでした。


今日はコンビニ弁当にも飽きたし外食ぐらいできなきゃと思い、一度行ったことのあるラーメン屋に

行ってみたところ臨時休業でした。挫けそうになりましたが、思い付いた別のところへ行ったら駐車場に

車がいっぱい停まっていて入ることができず、結局コンビニになってしまいました。


土日は外出したくないので月曜日に仕切り直しします。

せっかく自由な時間があるので今のうちに行きつけを幾つか持っておきたいです。


今日のPVは、車でiPodをシャッフル再生していてたまたま掛かった曲ですが、

爽やかないい曲だなと思ったので選びました。


ZONE - 一雫


昨日の午後3時から今日の午後10時まで食事や風呂には入りましたがずっと寝てしまいました。

疲れていたのかもしれません。


そんなときに限ってリアルもネットもメールが数通届いていてちょっとパニくりました。

なかには好きな子からのカラオケのお誘いメールもあってガッカリです。


今日はボケボケなのでここまでです。


今日のPVは、起きたら頭の中でエンドレスリピートになっている曲です。

確かに昨日聴きましたがその時は特に印象には残らなかったのですが...


The Beatles - Eleanor Rigby


先日、「話を聞かない男、地図が読めない女―男脳・女脳が「謎」を解く」を取り上げましたが、

この本に関しては忘れられない話があります。


それは前の妻が里帰りで別れて暮らしていたときですが、「話を聞かない男、地図が読めない女」の

続編「嘘つき男と泣き虫女」をふたりとも買っていたことです。

当時は2冊になってしまいもったいないな~と思いましたが、

あとからお互い理解出来ないから理解しようとした気持ちは一緒だったと思い泣けました。


今日のPVは、椅子がテーマの12分45秒ある大作です。YouTubeで二分割されていたものを繋げました。

そんな時間は無い方や矢野絢子が気に入った方は以前のブログに1stシングル「てろてろ」を貼り付けて

ありますので聴いてみてください。おすすめです。


矢野絢子 - ニーナ


今日は診察日でした。昼間、夕食後寝てしまい、夜の睡眠時間が短いことを伝えると、

日中何か用事を作った方がいいと言われ、また支援センターに行くことにしました。

減薬は生活リズムが整ってからということになりました。


次回はいつにしますかと言われ来週の火曜日にお願いしますといったところ予約がいっぱいだから

月曜日か木曜日でいいですかと言われ、月曜日だとブルーマンデーになるので木曜日でお願いしました。


会計の後、受診日の予約となるのですが、木曜日も予約でいっぱい。予約外となりました。

どのくらい待たされるのか不安です。躁のときは待ちきれず帰ってしまったこともありました。


今日のPVは、名作中の名作です。意訳「なるようになるさ」


The Beatles - Let It Be


昨日と打って変わって今日はダメです。

3時に中途覚醒してしまい二度寝できたもののイヤな夢を見てご機嫌斜めです。

プログレを聴いてなんとか保っているような状態で、外出するのも面倒で昼めし抜きです。


主に'70年代初頭のプログレを聴いていて、なかには20分を超える曲もあったりしますが楽しめています。

一般的に名盤と呼ばれるものばかりなので曲も演奏も素晴らしいのですが、もうひとつ理由があります。

それはその頃のアルバムは収録時間が40分前後ということです。

人間が集中できる時間は平均45分と聞いたことがあります。


CDになって収録時間が長いアルバムが増えましたが大好きなアーティスト以外は

ベスト盤であっても捨て曲なしでじっくり鑑賞するできる作品は少ないです。

でも、洋楽の場合ボーナストラックが入っている国内盤を買っちゃいますが...


今日のPVは、邦題の「青い影」で知られるプロコル・ハルムです。

このバンドもジャンルとしてはサイケだけでなくプログレでもあるとは知りませんでした。


Procol Harum - A Whiter Shade Of Pale