わたしは頭痛持ち。
緊張型頭痛もだし、
偏頭痛もある。
偏頭痛はそこまで頻繁にはならないけど、
目がチカチカし出したら、
すぐに動けなくなってしまうから
困る…
昨日、18時ごろ
久しぶりに目がチカチカ。
これは、偏頭痛くるな〜と覚悟を決め。
まだ、動けるうちに
お風呂と子どもたちの夜ご飯を準備して
寝込んだ。
痛過ぎて眠れず苦しんだけど、
寝入ったら気づくと朝
でも、まだ微妙に頭痛が残ってる…
昨日は頭の痛みで気づかなかったけど、
首と肩の凝りがエグすぎて
痛過ぎてびっくり
3年前に通っていた整骨院。
祝日もやってるから、午前中診てもらった！
ほぐしてもらって、
電気あててもらって、
かなり楽になって助かった〜。
2週間は通った方がいいと
言われたから、明日から
仕事終わりに行こうと思う
健康大事。