３．なぜ傷を乾かさないの？
人は細胞という単位から出来ています。もちろん皮膚も細胞です。細胞というのは水分と栄養があるところで成長します。細胞培養を思い浮かべてもらえれば想像がつくと思います。決して乾燥させたりはしていませんよね？
細胞を増殖し傷を治すためには湿った環境が必要なのです。
４．傷にはガーゼじゃないの？
ガーゼを傷の上にかぶせます。どうなるでしょう？まず水分を吸い上げます。これは３．で説明した、「傷の回復には湿った環境が必要」という考えからするとガーゼはかぶせない方がいいということになります。
また、ガーゼは傷にくっついてしまうので剥がす時にせっかく増殖していた細胞をはがしてしまうことになります。
ガーゼは傷の治りを遅くしていまいますので気をつけてくださいね。
５．被覆材って何？？
ガーゼではダメ。じゃあ何がいいのだろう？傷を覆うときに適度な湿った環境を保つものがいいでしょう。
実はそういったものがあるのです。「被覆材」といいます。あまり聞きなれないものだと思いますが、最近CMなどでも宣伝さえ話題となっているBAND-AID キズパワーパッド （Johnson & Johnson）などもその仲間です。効果は絶大です！これからの傷に対する治療の主流になっていくことでしょう。
３大原則によりなぜ傷が早く治るようになるのか、お分かりいただけたと思います。
ほとんどの人には「キズ＝消毒！」という考えが完全に根付いているとおもいます。自分もトレーナーの現場でケガをした選手が来たときはまず「消毒」をしていました。
今までやっていたことが必ずしも正しいとは限らない。ということを思い知らされました。古い仕来りもいいですが新しい情報もしっかりと取り入れていかなければ！と痛感しました。
これからは考えを改め、しっかりと現場に生かしていきたいなぁと思いました。
参考文献 「傷の正しい治し方」 水原章浩 著 金原出版