昨日は坊ちゃんと一緒に親子ヨガへ♡
産後2ヶ月からOKだったので、参加してみました•̀.̫•́✧
ギャグみたいな大雨だったし、2晩連続で坊ちゃんが全然寝なかったので行くのめげそうになったけど
そんな時こそ行かなきゃなぁと思って。
結果、参加して本当に良かった！
私、昔から気圧に影響されやすい体質なんだけど、赤ちゃんも気圧の影響をとても受けるようで坊ちゃんが寝なかったのもそれが原因みたい。
まぁ、着いたら爆睡してましたが( ´ｰ`)
久しぶりに自分の体に意識を集中させて体を伸ばしたりしたので、終わったあととてもスッキリ☆
途中、赤ちゃんを抱っこしながらのポーズがあったり、ふれあい遊びもして坊ちゃんニコニコ(o´ω`o)
お洗濯のうた
きゅうりができた
雑巾のうた
をしましたー♡
喜んでたから、YouTube見て勉強中♡
家で2人っきりのことが多かったけど、そろそろ外に出たいなー
昨日はヨガ終わったあとに先生とみなさんとランチもして色んなお話聞けたので参考になりました。
周りの赤ちゃんはおすわり～ズリバイぐらいの子が多くて離乳食も話題になったのでとても興味深かったー
やっぱり家にいるだけじゃなく、色んなママさんと話すと刺激になりますね
とても良かったので来月また参加することにしましたヾ(´ｰ`)ﾉ｡･:*:･ﾟ'★
たまには自分の体に目を向けて、大切にしなきゃね。
坊ちゃん、雨の中一緒に参加してくれてありがとう♡
楽しかったーーーー！