嫌な時期

お久しぶりです


最近バタバタしていてブログ放置してました



嫌な時期が突入しましたね早く梅雨明けしてほしいヽ(;´Д｀)ノ



洗濯乾かないし、自転車通勤なんですが雨の時は歩いて出勤しているのでその分早起きしないといけないし最悪な事ばっかりです



雨だと外出するにも億劫になりますよね何だか気持ちも優れないしmilkにとってはいい事なしです


久しぶりのブログが愚痴っぽくなってしまいました(;´Д`)


次更新する時は晴れている時にします(´∀｀)


おやすみなさい

足のむくみ

こんばんは何日かぶりのブログ更新です(^_^;)


最近すごく暑くて、外にいると倒れそうな勢いです今日は35℃ありましたヽ(;´Д｀)ノ皆さん熱中症に気をつけてちゃんと水分補給と熱中症対策して下さいね


最近の悩みは、足のむくみです


暑くて水分ばっかり摂ってしまい、日中は立ちっぱなしで夜になると足はパンパン(;´Д`)


お風呂で湯船につかっているときに足のマッサージとかしてもあまり効果なしで、翌朝もむくみで足がパンパンな時は多々あり・・・・


友達に相談したら、むくみの解決策教えてくれました


足湯でぬるま湯と冷水を交互につかるという方法と、寝る前に足のリンパのマッサージをするとむくみが取れるらしいです



早速、この方法でむくみが取れるか試してみたいと思いますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



皆さんもよかったら試してみて下さい('-^*)

またこの他にむくみを取る方法があれば教えて下さい

パックの効果

こんばんは


パック生活初めて3日目お肌に効果が現れました(*ﾟｰﾟ*)


milkの肌は乾燥肌なんですが、パックしてからしっとり感が持続してカサカサだった肌に潤いが・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


3日目にしてこの効果恐るべしパックヽ(;´Д｀)ノ


あまりにもしっとりしているので暇さえあればほっぺたをずっと触ってるmilkです(^o^;)



逆に触りすぎて荒れそう・・・


まだまだパックはたくさんあるのでこの調子でパック生活は続けていきたいと思います


以上どーでもいい報告でした（･ε･)

W杯出場決定ー！！！

昨日のアジア最終予選の日本VSオーストラリア戦から一夜明けましたが、milkはまだ興奮しておりますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ


試合が終わるまでハラハラドキドキしながらずっと応援してました


前半戦は0対0、後半戦に入りオーストラリアに先制点奪われるも必死に頑張る日本



オーストラリアに点を入れられた9分後、奇跡が・・・(((゜д゜;)))


試合終了3分前


やっぱりこの選手はやってくれました


本田選手のPKヾ(＠°▽°＠)ﾉ


あのプレッシャーの中、見事にゴール


先にオーストラリアに点が入ったときは心臓バクバクでしたが、最後まで諦めない選手達のプレーを見ていたら感動して泣きそうになりました



これからもmilkは応援し続けます(*ﾟｰﾟ*)


W杯一年後ですがもっともっと強くなって優勝目指して下さい



ありがとう日本

大量・・・

こんにちは


今日は天気がすごくよかったので起きてすぐに布団を干して、お部屋を大掃除しました(´∀｀)

そしたら、な、なんと・・・

大量のパックが(°д°；)


パックブームの時に、友達から貰ったものと韓国旅行の時に買った分がこんなにもヽ(;´ω｀)ノ

ざっと100枚はあると思います


今日からまたパック生活が始まります(^_^;)


これを機にモチ肌目指します笑

初めましてmilkです

初めましてmilkです(´∀｀)

暇なのでブログ始める事にしました(・∀・)

milkの平凡な日常をブログに更新するのでよかったら見て下さい

最近ハマっている事は、半身欲です
なかなか汗をかく機会がないので、半身欲で汗を流しています
半身欲は疲労回復や美容にもいいみたいで、美肌効果や毒素を排出してくれる効果があります
半身欲する時は、水分補給と無理しない事が大切です
お仕事で疲れてる方や、お肌が荒れ気味の方はぜひ試してみて下さい('-^*)/

今日も半身欲でいっぱい汗流してきますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ