うまし糧本日の うまし糧 朝 べーグル、プチポテトパイ 、野菜ジュース 昼 揚げ出し豆腐、みそ汁、カニクリームコロッケ 間食ブラックサンダー夜 夜学食定食(ご飯、みそ汁、ポテトサラダ、ハンバーグ、オムレツ) 家ココアwithいつもの生クリーム そして今、雑誌買いに、冬の雨空の下、サンダルでinローソン