マイブーム

最近のマイ・ブームは、ダイエット。「痩せるぞ」と決心してから２ヶ月が経ち、81キロだった体重が78キロまで落ちた。年明け初めて、関目で久しぶりに会った生徒に「痩せましたね」と言われて嬉しかったが・・・


だだ、ここ2週間の体重変動は、ほとんど無し。


朝と昼を兼ねた食事は、長い一日を乗り切るために、普通に摂取することにした。


例えば、大輝のラーメン




例えば、近所の大力餅で、八宝菜定食（身体が温まるので、最近、よく食べている）





夜は、炭水化物をできるだけ取らない腹6分目の食事を心がけている。「炭水化物が太る原因です。炭水化物を食事から排除すれば、普通に食べていても痩せますよ」と言う管理栄養士のミカの言葉を信じて、飯、麺・パスタ類を夕食から抜いた。ちなみに、イモ類は繊維質が多いのでOKだそうだ。





最近の夕食を紹介すると、野菜サラダ一皿とワイン




肉ジャガとワイン




牛スジのキャベツ炒め、それからワイン

牛スジは甘辛く煮て、キャベツと豆もやしにはブイヨンを使用し、味にコントラストをつけてみた。「僕は夜中に、なぜこんな事をしているだろう？」と少し思った。





こんな風に自分で食事を作り続け、体調を気遣っているのに、体重はもう落ちることはなくなった。「もうやめようかな」と思うが、もう二度と、JOSEPH HOMMEやTHEORYに袖を通すことはできないのか？と思うと少し心残りで諦めきれない。


生徒たちに「頑張れ、努力が足りない。粘れ！限界の向こうに何があるのか、確かめてみろ！」と檄を飛ばすしているわりに、自分の諦めは早い。


・・・と反省して、もう1ヶ月だけ、一日2食で頑張ってみることにした。



追記：

断っておくが、これは僕のダイエットブログではない。いくつか教室内でいい話もあるのだが、プライバシーに触れずに、書くことは難しく、どう書こうか？と思案している。また、英文法や語法の話、ありきたりの教育論を大上段に振りかぶって、ここで書くのも恥ずかしい。それで、ときに話題に窮する。それが今の状況だ。



次こそは、まともな話を書くので、もう少し、お付合いを願いたい。