昨日は台風の影響で雨風が強くなる中、保護者面談を一件おこなった。１時間を超える有意義な話し合いだった。その後、入会したてのジムに出向いた。
数ヶ月ぶりの運動だ。トレッドミルの上に備え付けられたテレビを見ながら、ゆっくりと走り始めた。１５分もすると額に汗がにじみだし、雑念が消え、汗と共にストレスも体の外へ消えてゆく。１時間も走るころには頭から水をかぶったように大汗をかく。８.５キロほどを走り、そして熱いシャワーを浴びるころには至福が訪れる。体を動かすのは楽しい。のどの渇きを我慢して帰宅し、飲み干すビールのうまいこと。
心地よい疲れのおかげで、眠りが深く今朝の目覚めは良かった。
さあ、今日からまた、頑張りまっせ。
追記：
体重が７８キロ台になった。秋には、再びTheoryに袖を通すことができるか？楽しみだ。
最後にもう一言、４日前に変更したブログ背景のデザインをマツモト教室長が、「バラの花束なんて・・・だいたい山田優のブログデザインじゃないですか。先生、ファンですか？」と講師を巻き込んで大笑いをするので、「そんなにバラが僕に似合わないなら、仕方がない」と変更した。
マツモトさん、今度のデザインはいかかでしょう？