雨の日は

今日は朝から雨もようだったのでローラーで軽く汗をかいたあと東大和のはらだハウスに体をチェックにいきましたよ(^O^)

 自分じゃ仕上げてきてるのでそんなに悪くないかと思いましたが体の芯にまたまだ疲れが残ってると指摘され(＞＜)

 午後からはゆっくりと静養することにしました。

 体力アップに何か美味しいものでも夜は食べることにしよう酒は控え目にしないとね＼(^O^)／