思いっきりさぼってますよ~ダイエット記録(汗)
ま、書くことない=変化なし、ってことなんです
気が向いたときにカーヴィーorコアリズムやって、
気が向いたときに置き換えドリンク飲んでます
体重は増減なしなんですけど、
昨年買ったけどきつくてほとんど履かなかったジーパンが…
スッと入りました
大喜び
…ただし連休明けにはきつくなってました(涙)
要は連休中に体型がだらしなくなったということです
ということで、今週初めから食事量を減らしてます
減らしていると言っても、一般的に言ったら適量ってことです
ぽんより…相変わらず昼ごはんに恐ろしい量を食べるんですよね
なんでかって、昼ごはん時だけ落ち着いて食べられるから
ぴょろたは幼稚園、ゆっとんはお昼寝~
さあちょっと手の込んだものを食べるか!とか
午前中に買い物に行った先でボリューム満点のお弁当を買ったりしちゃう
今週は義実家から大量のお野菜(それも絹さやと新玉ねぎばっかりを大量に…)を
もらってきて、むしろ買い物に行かずにそっちを消費しなければならないので
一度も買い物には出てないし。
節約&ダイエットの両立?
パパには「表をつくって毎日それに体重記入したのを家族全員にチェックしてもらえ!」
って言われました…
…もしかしたらぽんより…パパより重いんですけど
パパってば…お腹ポッコリだけどやっぱり痩せてるんだもん。
ずるい。←何が?
燃焼系な身体に体質改善したいです。