こんにちは！
フルーツ王子ことshotaです☆
今日は僕が毎朝取っているアサイベリーについて書きたいと思います。
みなさんはアサイベリーって聞いた事ありますか？
たぶん女性の方ほ聞いた事ある方が多いと思います！
アンチエイジングに凄く効果のある果物の王様！！
その成分は凄まじいですね！！
これをみて下さい！
バンッ！！！
ポリフェノール；赤ワインの３０倍/にんにくの２２倍アンチエイジング（老化を防ぐ、遅らせる）
アントシアニン；ブルーベリーの４,６倍目の疲れ・視力回復効果･食後の血糖値抑え
カルシウム；牛乳の２倍/豆乳の２２倍 アマゾンのミルク・骨粗鬆症予防
鉄分；レバーの３倍/プルーンの１５０個分 貧血予防改善 免疫力・粘膜強化
亜鉛；しいたけの８倍アーモンドの１,８倍 糖尿病、生理不順、男性機能向上
アミノ酸 (タンパク質)； 醸造酢(米酢)の３８倍 筋力強化、血行改善
ビタミンB1；ゴマの１３倍、C；レモンの２,８倍、E；うなぎの６,１倍 抗酸化栄養
繊維質；ごぼうの３倍 便秘予防 リン；バナナの４倍 免疫力改善、代謝促進
不飽和脂肪酸 （微量リノレン酸n-3系、12%リノール酸n-6系、60%オレイン酸n-9系）
細胞膜栄養・悪玉コレステロールを下げ動脈硬化予防・心臓病予防
低いGI値（グリセミックインデックス）； 血糖値安定･体重管理･パワー･耐久力
β（ﾍﾞｰﾀ）シトステロール（植物性ステロール）
コレステロール値減少・免疫力改善・前立腺肥大にも効果
ORAC（活性酸素吸収能力）；６０ml→ORAC2000～2400驚異的な数値
野菜３５０ｇ 果物２００ｇに相当
これだけの数字をたたき出して、今の科学でも解明されていないパワーをまだ秘めているそうです！
僕も年を取ってもカッコイイ親父でいたいので必死に食べまくってます（笑）
この果物だけでかなり長い文章になってしますので、何回かに分けて投稿していきますね！
では、今日も最高の一日を☆
フルーツ王子ことshotaです☆
今日は僕が毎朝取っているアサイベリーについて書きたいと思います。
みなさんはアサイベリーって聞いた事ありますか？
たぶん女性の方ほ聞いた事ある方が多いと思います！
アンチエイジングに凄く効果のある果物の王様！！
その成分は凄まじいですね！！
これをみて下さい！
バンッ！！！
ポリフェノール；赤ワインの３０倍/にんにくの２２倍アンチエイジング（老化を防ぐ、遅らせる）
アントシアニン；ブルーベリーの４,６倍目の疲れ・視力回復効果･食後の血糖値抑え
カルシウム；牛乳の２倍/豆乳の２２倍 アマゾンのミルク・骨粗鬆症予防
鉄分；レバーの３倍/プルーンの１５０個分 貧血予防改善 免疫力・粘膜強化
亜鉛；しいたけの８倍アーモンドの１,８倍 糖尿病、生理不順、男性機能向上
アミノ酸 (タンパク質)； 醸造酢(米酢)の３８倍 筋力強化、血行改善
ビタミンB1；ゴマの１３倍、C；レモンの２,８倍、E；うなぎの６,１倍 抗酸化栄養
繊維質；ごぼうの３倍 便秘予防 リン；バナナの４倍 免疫力改善、代謝促進
不飽和脂肪酸 （微量リノレン酸n-3系、12%リノール酸n-6系、60%オレイン酸n-9系）
細胞膜栄養・悪玉コレステロールを下げ動脈硬化予防・心臓病予防
低いGI値（グリセミックインデックス）； 血糖値安定･体重管理･パワー･耐久力
β（ﾍﾞｰﾀ）シトステロール（植物性ステロール）
コレステロール値減少・免疫力改善・前立腺肥大にも効果
ORAC（活性酸素吸収能力）；６０ml→ORAC2000～2400驚異的な数値
野菜３５０ｇ 果物２００ｇに相当
これだけの数字をたたき出して、今の科学でも解明されていないパワーをまだ秘めているそうです！
僕も年を取ってもカッコイイ親父でいたいので必死に食べまくってます（笑）
この果物だけでかなり長い文章になってしますので、何回かに分けて投稿していきますね！
では、今日も最高の一日を☆